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Auf dieser Seite möchte ich das Vorurteil ausräumen, dass gesunde und ausgewoge Ernährung teuer ist, sowie Verzicht und Einschränkungen bedeutet. Außerdem möchte ich Schlauchmagen und Magenbypassoperierten einen Weg zeigen sich vollwertig zu ernähren. 

Willkommen auf der Website leichteres Leben!  Auf dieser Website werden Sie eine Menge nützlicher Informationen finden. Die Aussagen, Tipps und Anregungen die ich gebe, sind meine Überzeugung und haben sich in den letzten 4 Jahren mehr als bewährt. Sie finden detaillierte Informationen zu einzelnen Themen, Rezepte, Ideen und Anregungen.

Wünschen sie eine Einzelberatung oder möchten an einem Kurs in der Gruppe teilnehmen, kontaktieren sie mich. Haben Sie Fragen zu bariatrischen Operationen, scheuen Sie sich nicht mich anzusprechen.

Für Zusendungen zum Thema  "Fundstück der Woche"  bin ich  immer dankbar. 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim durchstöbern meiner Seite.

 

Ihre Stefanie Wittek-Wunderlich

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    Ernährungsregel Nr.: 1

        Du darfst alles essen was von dir selbst, aus nicht verarbeiteten         Lebensmitteln hergestellt wurde.  

                 Ernährungsregel Nr.: 2

                                Kaufe und iss nichts, was in einem Werbespot beworben wird.  


Sich selbst etwas Wert zu sein, ist das Wichtigste im Leben!